Är du den som hjälper andra, men själv har svårt att be om hjälp? Vet du, det är är sällan en bra långsiktig strategi att vara en hjälp-expert men att aldrig be om hjälp för egen del. Du har kanske en utmaning i att uttala högt att du vill ha hjälp? Du kanske tar för givet att andra bara ska förstå? Du kanske dessutom är rädd för att framstå som självisk om du ber om hjälp? Jag hör klienter säga; ”Jag hjälper alltid till, lyssnar och finns där, men det är aldrig någon som frå