Våga fråga!
– Tänk om jag frågar och sedan får svar jag inte vet hur jag ska lösa? Den frågan är inte helt ovanlig när jag föreläser eller utbildar...
Energi – uttag och insättningar
Har du ditt energikonto i balans? Har du koll på vilka energiuttag du har råd att göra under en dag? Energi är nämligen en källa som kan...
Håll ett öga på ditt dömande
Döma andra är som en boomerang Att döma andra vet de flesta inte är speciellt schysst, men många gånger tror jag vi missar de negativa...
Prestera lagom???
Vad skulle du tycka om att ha som mål att göra lagom bra ifrån dig? Låta ordet lagom vara måttstock på din prestation? Lagom. Detta...
Är du en People pleaser?
Är du en People pleaser? Du, det är inte bra… ❤️ I korta loppet kanske du vinner beröm och erkännande men i långa loppet blir det...
Återhämtning handlar om kontrast
Återhämtning behöver inte enbart handla om vila. Det behöver inte heller handla om meditation eller ens ledighet från jobbet. Tänk...
Går det att bli sjuk trots att vi yogar?
Klienten tittar mig i ögonen och säger; - Hur har jag hamnat i den här situationen och blivit sjukskriven för stress, när jag vet hur jag...
Är snabbt alltid bäst?
Är snabbt alltid bäst? Vi tenderar att tro att det som kan göras snabbt är alltid det bästa, men vi skulle behöva utmana tanken om vad...
Kan du växla ner?
Att hitta sätt att växla ner och stilla sig är helt avgörande för att kunna prestera på topp över tid. För det är ju ingen hemlighet att...
Fastnat i prestationskarusellen?
Håller du dig fast i prestationskarusellen? Viljan att uppnå mer, alltid vara bättre, bevisa att vi duger, prestera på topp – kan bli...
