Hålla näsan över vattenytan
Sitter du fast i akut stress är det svårt att tänka klart. Hjärnan har fullt fokus på att hålla näsan över vattenytan och inte drunkna,...
Rimlig arbetsprestation!?
Är din arbetsprestation rimlig och du är nöjd? Bra! Grattis! Hos flertalet jag möter ser det sällan ut så. På många arbetsplatser har vi...
När good enough aldrig är good enough
Lite till. Lite bättre. Aldrig nöja sig. Good enough är aldrig good enough. Hela tiden höja ribban för prestationen. Det går alltid att...
Ut ur prestationsfällan
Trivsamt med höga prestationskrav? Det är sällan det. Kanske dags att jobba sig loss från prestationsfällan? Jag hoppas du hittar en...
Lyssna istället för att snacka en massa
”Jag har övat mig att lyssna länge” sa en klok chef i en utbildning jag höll i Hållbart ledarskap. Vad menade han med det? Jo, att inte...
Tänka med pennan
Skriver du dagbok? Jag skriver inte traditionell dagbok men jag har en reflektionsbok. I den lättar jag på tankar, känslor och det händer...
Hitta dina värderingar när det skaver
I skav kan du få syn på dina värderingar. De flesta företag arbetar idag igenom sina värderingar och de som gör det bra nöjer sig inte...
En hjärna i spinn
Går din hjärna på högvarv? Tar den även nattskiftet och snurrar tankar om allt du måste komma ihåg? Skriv min vän, skriv. Det kan låta...
Leta 10-minutare istället för timmar
Det för många som är på tok för stressade – är du en av dem? Du löser inte en tuff jobbsituation med någon quick fix men det finns väl...
Tala MED varandra och inte OM!
Följer ni det på din arbetsplats? Bra! Är det lätt? Inte helt. Vi människor har en tendens att betrakta andras beteenden för att sedan...
