Det gamla hederliga telefonsamtalet
Alla dessa möten vid skärmen. Börjar du också tröttna? Kommer du på dig att vilja stänga av kameran? Digitala möten är bra till mycket...
Fem tips på mental hållbarhet i tider av oro
Går det att ge några få enkla råd som passar alla i dessa turbulenta tider? Det är inte lätt då förutsättningarna ser olika ut bland...
Ta kontroll i turbulenta tider
Vi översköljs av tips på hur vi ska förhålla oss i dessa Corona-oroliga tider. Jag pratar också om det när jag möter mina klienter, men...
Be om hjälp!
Är du den som hjälper andra, men själv har svårt att be om hjälp? Vet du, det är är sällan en bra långsiktig strategi att vara en...
Sätt gränser genom att variera din vokabulär
Behöver du bli bättre på att sätta gränser för att hantera en stressig tillvaro? Fundera på vilket är ditt autopilotsvar.