Hitta ett sunt förhållande till prestation och du kommer både må bättre och kunna prestera bättre.

Tänk om vi kunde låta bli och gå omkring och tolka andra människor genom våra egna glasögon. Det är som vi på ett omedvetet plan utgår ifrån att alla andra är precis som vi. Vi säger så klart att människor är olika, men ändå agerar vi ofta som vi tror att vi vet hur andra tänker och känner – vi tolkar. Så mycket bättre det kan bli om vi kan göra upp med myten; "Genom sig själv känner en andra”. För det är ju precis tvärtom. Och om vi utgår från det så måste vi vara mycket me

Coaching och terapi